Kinésiologie - Yoga & méditation - Réadaptation physique
SERVICES CORPORATIFS
Deux formules offertes afin de répondre aux besoins de vos employé(e)s.
Le saviez-vous? 1/3 des travailleurs éprouvent des difficultés liées au stress pouvant être diminuées par l’activité physique.
On observe une augmentation de 9% de la productivité des employés physiquement actifs.
L’exercice diminue également le taux d’absentéisme et de présentéisme en plus de renforcer l’esprit d’équipe et le sentiment d’appartenance.
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CONFÉRENCE HYBRIDE
Conférence & entraînement
Voici notre conférence « chouchou »!
Sensibilisez vos employé(e)s aux bienfaits de l’activité physique et des impacts de la sédentarité, pour ensuite appliquer la théorie!
La conférence hybride se divise en 30 minutes de conférence suivies de 30 minutes d’entraînement que vos employé(e)s pourront reproduire au bureau.
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Une version numérique du programme d’entraînement sera remise à tous les participants afin qu’ils développent de saines habitudes de vie au travail.
« LA SANTÉ MENTALE ÇA S’ENTRAÎNE! »
Conférence s’intéressant aux bienfaits de l’exercice sur le cerveau
Cette conférence vise à sensibiliser vos employé(e)s aux bienfaits de l’intégration de l’activité physique à leur mode de vie afin d’optimiser leur santé physique et mentale. Le thème de l’auto-détermination est aussi abordé.
Offrir cette conférence à vos employé(e)s se veut le point de départ d’une initiative structurante favorisant la santé de votre équipe à long terme.