Un traumatisme psychologique est par définition intolérable. Dans cette situation, il est possible de se sentir abandonné, brisé ou...

Ajouter l’entraînement physique à notre horaire quotidien peut demander une certaine agilité. Pour ma part, depuis plusieurs années, j’ai...

C’est bien connu, l’exercice physique a plusieurs effets positifs sur la santé notamment de diminuer les risques de troubles...